Artykuły

Od czego zacząć odchudzanie?Rozpoczęcie odchudzania to ważny krok w stronę lepszego zdrowia i samopoczucia. Proces ten może wydawać się trudny, szczególnie w obliczu sprzecznych informacji o dietach i metodach odchudzani...

Coraz większą popularność zdobywa praktyka świadomego podejścia do posiłków, które umożliwia pełne cieszenie się każdym kęsem, wspiera satysfakcję z jedzenia oraz zdrowe nawyki żywieniowe. Czym dokładnie jest świadome je...

Choroba Hashimoto to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym. Wiemy, że odpowiednie żywienie może mieć wpływ na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy ...

Zalecenia dietetyczne po implantacji balona żołądkowego Orbera - wskazówki, produkty zalecane/niezalecane, rola dietetyka.  Zalecenia dietetyczne po imp...

Dieta śródziemnomorska to jedna z najzdrowszych diet - sprawdź dlaczego warto ją stosować!  O diecie śródziemnomorskiej zrobiło się głośno po badan...

Czy często zdarza Ci się podjadać? Czy zdarzają Ci się momenty jedzenia pod wpływem nudy? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie!   &nbs...

Witam! Wszystko co Nas dotknęło na co dzień nie jest na pewno przyjemne i komfortowe.Sama mając wiecej czasu zastanawiałam sie, jak wykorzystać ten okre...

W tym wpisie znajdziecie informacje dotyczące nowotworów, programów profilaktycznych w Polsce i odpowiedniego stylu życia!  Dziś obchodzimy już XIX Świa...

Współpraca z dietetykiem, na czym polega? W tym wpisie dowiesz się jak wyglądają wizyty u dietetyka. Jaki model współpracy będzie dla Ciebie najlepszy. Zapraszam serdecznie do lektury!

Woda jest kluczowym elementem życia człowieka. W tym wpisie dowiesz się jak nasza woda wpływa na nasz organizm, jakie jest zapotrzebowanie, w jakich sytuacjach zapotrzebowanie zwiększa się oraz jaki...