Odkryj, jak zdrowe jedzenie może być pełne smaku i satysfakcji.
Zacznij dbać o siebie w sposób, który sprawia przyjemność.
O mnie
O mnie
O mnie
Co oferuję?
Oferta dopasowana do Ciebie
Indywidualne plany dietetyczne
Każdy plan jest stworzony specjalnie dla Ciebie, co oznacza, że masz gwarancję, iż będziesz osiągać trwałe rezultaty i cieszyć się zdrowiem.
Skuteczna redukcja masy ciała
Razem odnajdziemy właściwe podejście, które przyniesie widoczne efekty. Powiedz “dość” frustracji związanej z dietami, które nie działają!
Psychodietetyka
Zrozumienie emocji związanych z jedzeniem to klucz do sukcesu. Pomogę Ci odkryć, co stoi na przeszkodzie w Twojej drodze do wymarzonej sylwetki.
Komu pomagam?
Aktualnie nie podejmuje współpracy z osobami zmagającymi się z anoreksją i bulimią
Ze strony dietetycznej:
- chorobach tarczycy (niedoczynność, nadczynność, Hashimoto)
- zaburzeniach gospodarki węglowodanowej: insulinooporność, cukrzycy typu 1 i 2 - PCOS
- problemach z przewodem pokarmowym: wzdęcia, zaparcia, IBS, SIBO, refluks
- alergiach i nietolerancjach pokarmowych
- dnie moczanowej
- przygotowaniu do ciąży, ciąży oraz karmieniu piersią
- poprawie profilu lipidowego
Ze strony psychodietetycznej:
- kompulsywnym objadaniem się (BED)
- jedzeniem pod wpływem emocji i stresu
- jedzeniem nocnym (NES)
- błędnym kołem odchudzania
- obsesyjnymi myśli dotyczącymi jedzenia i kontroli wagi
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Korzyści ze współpracy online
Kompleksowe wsparcie
Nie tylko zmieniamy nawyki żywieniowe, ale także pracujemy nad Twoim podejściem do jedzenia.
Razem przełamiemy mentalne bariery, które mogą Cię powstrzymywać.
Doświadczenie
Moja wiedza i liczne kursy to gwarancja profesjonalizmu.
Zaufaj mi, a razem osiągniemy to, o czym marzysz!
Metody dostosowane do Ciebie
Używam różnorodnych technik, które pasują do Twojego stylu życia.
Nie ma jednego rozwiązania dla wszystkich – każdy z nas jest inny!
Opinie
Z portalu ZnanyLekarz.pl
Bardzo przyjazna atmosfera, wsparcie i konkretne wskazówki w dążeniu do założonego celu. Pierwsze efekty są bardzo zadowalające. Gorąco polecam:)
Agnieszka
Bardzo rzeczowe i konkretne wskazówki przedstawione w sympatycznej rozmowie. Dieta jest bardzo dobra, zróżnicowana i dopasowana do indywidualnych upodobań. Polecam!
Monika
Sympatyczna i profesjonalna Pani dietetyk. Posiada ogromną wiedzę oraz holistyczne i empatyczne podejście do klienta. Smaczne dania, elastyczne podejście. Dieta działa. Polecam!
Kamila
Przemiła i sympatyczna Pani Dietetyk. Po każdej wizycie mam wiecej motywacji aby osiągnąć swój cel. Rezultaty współpracy są widoczne i jestem szczęśliwa, że wybrałam Panią Karolinę 🙂
Joanna
APETYCZNA DIETA
Aplikacja mobilna
Wygoda i elastyczność dzięki aplikacji mobilnej
Posiłki spoza planu
Wymiana posiłków
Feedback do potraw
Czat z pacjentem
Interaktywna lista zakupów
Pomiary
Dostęp do aplikacji podczas współpracy
Strefa Wiedzy
Artykuły naukowe & Przepisy kulinarne
Od czego zacząć odchudzanie?
- Posted by karolinadiety
- 0 comments
Mindful Eating: Jak Praktykować Świadome Jedzenie – 3 ćwiczenia na start
- Posted by karolinadiety
- 0 comments
Choroba Hashimoto – dieta, styl życia
- Posted by @pio
- 0 comments
Sałatka z awokado, pomidorkami i serem feta
- Posted by @pio
- 0 comments
Balon żołądkowy Orbera – zalecenia dietetyczne
- Posted by @pio
- 0 comments
Curry z dynią i ciecierzycą
- Posted by @pio
- 0 comments