Dieta może smakować

Umów się na wizytę w naszej poradni dietetycznej już teraz!

UMÓW SIĘ!

O mnie

 

Dietetyk

Magister Karolina Osińska

Witajcie! Nazywam się Karolina Osińska, jestem magistrem dietetyki. Swoje kształcenie z zakresu dietetyki ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, dzięki czemu miałam możliwość zdobycia wiedzy na temat dietoterapii różnych jednostek chorobowych.

Uważam, że dobry dietetyk powinien być na bieżąco z nowościami branży dietetycznej, dlatego codziennie poszerzam swoją wiedzę o nowinki ze świata dietetyki, co wykorzystuję we współpracy z pacjentami.

Pracując z pasją, tworzę dla Was interesujące przepisy, które wykorzystuję w planach żywieniowych moich pacjentów oraz przy współpracy z cateringami dietetycznymi. Moją ideą, a zarazem celem jest uświadomienie TOBIE, iż „bycie na diecie” nie musi być katorgą, a przyjemnością, z której TRZEBA czerpać zadowolenie. Jestem zwolenniczką nastawienia na DŁUGOTRWAŁE korzyści, aniżeli KRÓTKOTRWAŁE rezultaty. Dieta to proces, który polubisz i wyrobi w Tobie mocne nawyki.

ZAWSZE układam jadłospis pod Twoje potrzeby i preferencje smakowe. W planie żywieniowym stawiam na sezonowe produkty, a posiłki które proponuję dostarczają wszystkich niezbędnych składników. Redukcja zbędnych kilogramów stanie się efektem ubocznym Twoich lepszych wyborów i radości z jedzenia.

Poradnia dietetyczna przeprowadza analizę składu ciała na analizatorze Jawon Medical X-contact 350.
Poradnia dietetyczna oferuje swoje usługi w Gorzowie Wlkp oraz online.

 

Oferta

Konsultacje online

Pomoc przy redukcji masy ciała oraz przy zwiększeniu masy ciała

Żywienie osób w wieku podeszłym

Diety dla osób chcących zmienić swoje nawyki żywieniowe

Diety wegetariańskie, wegańskie, loktoowowegetariańskie, laktowegetariańskie

Dietoterapia

Cennik

Pierwsza wizyta 120 zł


  • Wywiad medyczny
  • Wywiad żywieniowy
  • Analiza dzienniczka z 24-48 h
  • Analiza problemów żywieniowych
  • Omówienie przyszłego planu żywieniowego
  • Analiza składu ciała i badania antropometryczne
  • Analiza badań laboratoryjnych
  • Czas trwania od 45 -65 min.

Konsultacje on-line


  • Konsultacja dietetyczna 90 minut180 zł
  • Wizyta kontrolna 45 minut 90 zł
  • Konsultacja z planem 7-dniowym300 zł
  • Konsultacja z planem 14-dniowym350 zł
  • Plan żywieniowy 7-dniowy 150 zł
  • Plan żywieniowy 14-dniowy 200 zł
.

Wizyta kontrolna 80 zł


  • Omówienie postępów
  • Omówienie kolejnych etapów planu żywieniowego
  • Korekta jadłospisu pod względem upodobań
  • Analiza składu ciała i badania antropometryczne
  • Czas trwania 20-30 min.
  • Plan żywieniowy 7-dniowy 120 zł
  • Plan żywieniowy 14-dniowy 160 zł
  • Analiza składu ciała 50 zł

Współpraca dla par


  • Plan żywieniowy 7-dniowy 180 zł
  • Plan żywieniowy 14-dniowy 230 zł
  • Konsultacja dietetyczna 90 minut180 zł
  • Wizyta kontrolna 45 minut 100 zł
  • Konsultacja z planem 7-dniowym330 zł
  • Konsultacja z planem 14-dniowym380 zł

Kolejne etapy dietoteraapii


  • Plan żywieniowy 7-dniowy 90 zł
  • Plan żywieniowy 14-dniowy 140 zł

Każdy plan żywieniowy jest indywidualnie dostosowany do upodobań pacjenta, zawiera listę zakupów oraz możliwość naniesienia korekty. Diety są przesyłane w ciągu 14 dni roboczych.

Pakiety

PODSTAWOWY  OSZCZĘDZASZ 30 PLN

  • Pierwsza wizyta
  • Plan na 7 dni
  • Opieka online
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ!

CENA PAKIETU: 200 PLN

ROZBUDOWANY  OSZCZĘDZASZ 30 PLN

  • Pierwsza wizyta
  • Plan na 14 dni
  • Opieka online
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ!

CENA PAKIETU: 250 PLN

PREMIUM
(3 miesięczna opieka)  OSZCZĘDZASZ 50 PLN

  • Pierwsza wizyta
  • 3 wizyty kontrolne
  • 2 x plan na 7 dni
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ!

CENA PAKIETU: 500 PLN

DLA DWOJGA
(3 miesięczna opieka)  OSZCZĘDZASZ 100 PLN

  • Pierwsza wizyta
  • 3 wizyty kontrolne
  • 2 x plan na 7 dni
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ!

CENA PAKIETU: 720 PLN

Współpraca online

Opieka miesięczna online standard


  • 1 x plan żywieniowy 14 dniowy wraz z listą zakupów, przepisami i plannerem na lodówkę
  • Opieka dietetyka przez 1 miesiąc polegająca na co tygodniowym raporcie i analizie dotychczasowych zmian
  • Czas trwania opieki: 30 dni
  • Cena 189 zł

Konsultacja dietetyczna online wraz z planem 7 dniowym


  • 1 x konsultacja dietetyczna 45-60 min
  • 1 x plan żywieniowy 7 dniowy wraz z listą zakupów, przepisami i plannerem na lodówkę
  • Cena 190 zł

Opieka miesięczna online premium


  • 1 x plan żywieniowy 14 dniowy wraz z listą zakupów, przepisami i plannerem na lodówkę
  • 1 x wizyta kontrolna online
  • Opieka dietetyka przez 1 miesiąc polegająca na co tygodniowym raporcie i analizie dotychczasowych zmian
  • Czas trwania opieki: 30 dni
  • Cena 239 zł

Konsultacja dietetyczna online wraz z planem 14 dniowym


  • 1 x konsultacja dietetyczna 45-60 min
  • 1 x plan żywieniowy 14 dniowy wraz z listą zakupów, przepisami i plannerem na lodówkę
  • Cena240 zł

Każdy plan żywieniowy jest indywidualnie dostosowany do upodobań pacjenta, zawiera listę zakupów oraz możliwość naniesienia korekty.
Diety są przesyłane w ciągu 10 dni roboczych.

Projekt „Apetyczna Metamorfoza – postaw na długoterminowe nawyki” 6 miesięczna współpraca online


  • 3 x dieta 14 dni wraz z listą zakupów, przepisami i plannerem na lodówkę
  • 6 x wizyta kontrolna online raz w miesiącu
  • Wsparcie i opieka mailowa podczas całej przemiany
  • Czas trwania opieki: 180 dni
  • Cena699 zł

Przed wizytą

Przed wizytą w poradni dietetycznej należy zapisywać posiłki jakie się spożywało oraz w  jakiej  ilości przez 24-48 h.


>PRZYKŁADOWY DZIENNICZEK<

Na wizytę warto zabrać ze sobą
wyniki badań laboratoryjnych:

  • Glukoza
  • Morfologia
  • TSH
  • Opcjonalnie: profil lipidowy:
    Cholesterol całkowity, HDL-C, LDL-
    C, trójglicerydy

 

Analiza składu ciała

  • Przeciwskazania: ciąża, rozrusznik
    serca, endoproteza, założone stenty
  • Przygotowanie:
    Unikanie spożywania alkoholu
    24h przed pomiarem
  • Unikanie napojów kofeinowych min. 4h przed pomiarem
  • Unikanie spożywania pokarmów 1-2h przed pomiarem

Jak umówić wizytę?

Wizytę możesz umówić poprzez:

telefon 698 666 046

maila karolinadiety@gmail.com

kalendarz online - umów już teraz

Jesienny Jadłospis

Zapisz się do newslettera, a otrzymasz 3 dniowy Jesienny Jadłospis!

.
W celu zapewnienia poprawnego działania, a także w celach statystycznych i na potrzeby wtyczek portali społecznościowych, serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie cookies na Twoim komputerze. Zasady dotyczące obsługi cookies można w dowolnej chwili zmienić w ustawieniach przeglądarki.
Zrozumiałem, nie pokazuj ponownie tego okna.
x